身為一家之主的你們可能因為工作三餐不規律、需要應酬飲酒或是壓力太大常以大餐來舒壓… 這些行為都是健康殺手,健康的生活與飲食型態是可以重新培養的,現在就跟著希爾一起改變自己吧!