特級初榨橄欖油對孕婦的四種好處
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特級初榨橄欖油因為不經過化學程序處理,成分天然又富含珍貴的營養價值,在地中海沿海地區,早在遠古時期就被當成了保健與美容的聖品,特別是針對特定族群 – 準媽媽!如果你正在擔心不知道自己是否可以在孕期內食用特級初榨橄欖油,請繼續閱讀下去…

1.體重控制得宜

在孕期間採用地中海飲食的孕婦,不僅能使身體吸收到珍貴的營養,還能將體態控制得宜。此外,也能降低妊娠紋糖尿病的風險!

2.預防妊娠紋的出現

依照個人體質,大部分的女性在懷孕後都會長出妊娠紋,在孕期間可將特級初榨橄欖油塗抹於皮膚上,來試著預防妊娠紋出現的功效。

3.緩解皮膚搔癢

孕期的後段,因為胎兒的成長不斷的將媽媽的肚皮撐大,這時候媽媽的皮膚很容易會有搔癢不舒適的感覺是因為皮膚組織張裂過度的關係,你可以在手上滴上天然的特級初榨橄欖油來輕輕按摩皮膚,市面上許多孕婦擦的按摩霜都含有橄欖油的成分,用最天然的唇特級初榨橄欖油也可以避免其他化學成分。

4.使排便順暢

大便乾澀而難以排解也是部分孕婦的一大困擾,早晚各一小杯的特級初榨橄欖油可使排便順暢。

在此祝福各位準媽媽們都能有個舒適愉快的孕期過程!!

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